Podběl léčivý

Na procházkách můžeme zejména na rumištích a navážkách vidět kvést nenápadnou drobnou květinku s jasně žlutým květem, který nastavuje sluníčku a včelkám, jimž dává první potravu. Je to

podběl léčivý.

Léčivý je zejména květ, někdy se sbírá i list. Ten začíná růst až po odkvětu rostlinky.

Působení:

pomáhá při vykašlávání

působí proti překyselení (pálení žáhy, peptický vřed)

zevně se používají obklady na nehojící se rány, bércové vředy, žilní záněty, spáleniny

moje zkušenost: rány velmi dobře hojí chlorofyl obsažený v listech

Recepty:

Většinou se uvádí k vnitřní aplikaci nálev, já mám lepší zkušenost s odvarem, protože odvar působí silněji - vařit cca 10 minut, nechat 10 minut pod pokličkou odstát a potom přes jemné sítko nebo pláténko (dobrý je i filtr na kávu) slít. Zpočátku v akutních stavech je vhodné podávat odvar samostatně, teprve později ve směsích.

Podběl je bylina slizová, proto je dobré ji do směsi míchat s bylinami siličnými (mateřídouška, tymián, yzop, bazalka) nebo s obsahem saponinů (např. divizna, petrklíč). Tyto bylinky již nevaříme, ale přidáme do odvaru po odstavení a necháme společně vyluhovat.

Dávkování:

1 polévková lžíce sušené drogy na 1/4 litru vody